Die Industriegewerkschaft Bergbau, Chemie, Energie (Ortsgruppe Katernberg) und die Katholische Arbeitnehmerbewegung (KAB) laden am Sonntag, 8. November 2009, 10.00 Uhr, zum Vortrag ins Gemeindezentrum St. Joseph, Termeerhöfe 10, in Katernberg ein. Prof. Hans-Georg Krengel, Chefarzt der Klinik für Innere Medizin und der Klinik für Gastroenterologie, Hepatologie und Ernährungsmedizin im Marienhospital Altenessen, referiert zu den Themen „Fit im Alter – abnehmen mit Genuss“ und „Gesunde Ernährung – das A und O für Jung und Alt“. Im anschließenden Gespräch beantwortet Prof. Hans-Georg Krengel die Fragen seiner Zuhörer.

Heute wissen wir, dass eine fettreiche und balaststoffarme Ernährung zu Übergewicht führt und weitreichende gesundheitliche Folgen haben kann. Unsere Ess- und Lebensgewohnheiten sind maßgeblich dafür verantwortlich, dass immer mehr Menschen mit den Folgen von Übergewicht, Herz-Kreislauferkrankungen sowie Darm- und Stoffwechselerkrankungen leben müssen. Dabei kann man durch eine ausgewogene Ernährung wirksam gegensteuern und sein Gewicht deutlich reduzieren. Und auch die körperliche Fitness nimmt spürbar zu, so dass man gerade in der kalten Jahreszeit die Abwehrkräfte stärkt und den typischen Erkältungskrankheiten vorbeugt. Oft sind es nur die alten Gewohnheiten, die dabei durchbrochen werden müssen.

Alle Mitglieder, Freunde und Bekannte sind herzlich eingeladen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Info: Tel. 0201-8377869